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El pasado domingo 24 de abril, en horas de la mañana, el Área de Vinculación con el Medio del INAF estuvo presente junto a la clase de Fitness Grupal I en esta acción deportiva recreacional.





El objetivo de este taller de trabajo abierto, realizado por el Instituto Nacional del Fútbol, Deporte y Actividad Física (INAF), en conjunto al Instituto Nacional del Deporte de Chile (IND), fue el promocionar la actividad física saludable para el público visitante del Parque Metropolitano de Santiago, dando a conocer la ejecución de diferentes disciplinas deportivas vinculadas con del Fitness, el cual tiene como objetivos el mejorar la resistencia aeróbica, obtener mayor flexibilidad, trabajar la fuerza muscular localizada y lograr el equilibro corporal.





Los estudiantes de la clase Fitness Grupal I de INAF (26 alumnos del nivel 500 de la carrera Entrenador en Deporte y Actividad Física – EDAF), efectuaron esta actividad de carácter formativo, las cuales fueron; aeróbica, aerobox, baile entretenido y circuitos de entrenamiento físico funcional. Los docentes encargados del taller fueron Varinnia Cartes y Marcela Vera.









El Área de Vinculación con el Medio del INAF tiene como misión el contribuir a la promoción y gestión de espacios de diálogo, colaboración y aprendizaje bidireccional entre la comunidad de INAF y actores externos, permitiendo fortalecer las funciones de docencia e investigación y la generación de contribuciones socialmente responsables y pertinentes a las necesidades del desarrollo nacional en los ámbitos del deporte y la actividad física.





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